- Jan 11 Mon 2010 16:11
我設計，故我在。
- Jan 11 Mon 2010 09:31
「富爸爸、富女人」,讀後感想
最近買了「富爸爸、富女人」這本書來看，作者是「富爸爸、窮爸爸」：羅勃特.T清崎的老婆－金。
為何我會買喔?其實逛家樂福的好處是家樂福的書會打折，比一般書店便宜很多喔!(博客來要買超過X金額才不用運費，不適合我)如果又是當月推薦書，會更便宜喔!我買這本才花NT240元喔!
這本書我本來就有注意，但因為自己勤儉的本性，去逛了好多次家樂福才真的想把它買下來，原因：1.他是富爸、窮爸作者的老婆耶!富爸系列的書我都有興趣，不過還是會看一下內容2.換他老婆來寫書，身為女人的我當然要看一下富爸的老婆寫得怎樣。3.這本書太厚了，我在家樂福看會看得很累。
那天大概又翻了一下下，才決定買回家，內容延續富爸的故事敘述法來解釋現金流的想法，簡單易懂。
這本書其實想傳達給女人：「因為妳是女人，所以更該學會投資!」
- Jan 05 Tue 2010 05:09
慣習成自然
慣習成自然
細腰蜂的身體結構，經過科學分析，結論是絕對飛不起來的，但細腰蜂沒那麼大的學問，也不考慮那麼多，為了生存還不是到處飛。
假如我們可以「向動物學管理」的話，那麼大象和細腰蜂的故事頗值得我們借鏡 ; 幼象被一條約5公尺的繩子拴住繫在一根柱子上，失去行動自由 ; 當它長成龐然大物，力量可輕易扯斷繩子甚至拉倒柱子時，卻還是乖乖地在5公尺的範圍內活動。細腰蜂的身體結構，經過科學家用嚴謹的空氣動力學作縝密分析，結論是絕對飛不起來，但細腰蜂沒那麼大的學問，也不考慮那麼多，為了生存還不是到處飛。因此，我們可以說 :「細腰蜂有不向人類的科學知識低頭的好習慣，大象卻有屈服於人類無形枷鎖的壞習慣。」
本期封面故事──「習慣—帶不走的競爭力」，本刊特別邀請柯永河、鄭昭明、黃光國和楊極東等學者專家來談習慣，對習慣的理論和定義有精闢的論述；本刊特別報導了王永慶、郭台銘和魏應州等十位名人的黃金習慣，頗值得效法 ; 同時也收集了21個好工具，期能幫你養成21個好習慣。好習慣是改變個人命運的成功密碼，也是帶不走的企業競爭力 ; 好習慣的養成，永不嫌早；壞習慣的革除，永不嫌晚；大家都同意：「慣習成自然」。
- Jan 05 Tue 2010 05:00
九四三教你出國旅遊「就是省」
九四三教你出國旅遊「就是省」
出國旅遊最大的花費是「交通」，但對知名部落客九四三而言，只要把握3個原則，省下上千元交通費、玩更多地方，絕不是問題！
剩下2個月就是跨年連假，接下來還有長達9天的春節假期，你想好怎麼過了嗎？
- Jan 03 Sun 2010 04:46
好文分享 - 睡眠的自我管理
好文分享 - 睡眠的自我管理
2009/12/25 — 袁新民
失眠的文化
失眠是一個文化的現象，美國三分之一都處於失眠的煩惱中，因為失眠不少的人熱衷於夜生活，所以失眠讓我們體驗更多的生活、娛樂與激情。失眠是個文化疾病，在不發達地區，偏僻，資訊不通，缺少娛樂資源，人們自然的按照日出而作，日落而息的生活規律，很少的人會失眠。也因為這樣的生活，幾千年來，人類集體無意識中儲存了一種跟隨自然節律的睡眠模式。但城市化改變了這種模式，我們在燈火通明的城市裡跟自然的距離遠了，我們看不到日落，也沒有星星，我們的睡眠當然也遲遲不來。在這個世界上，最直接、最便宜、最有效的治療失眠的方式就是逃避文明社會，丟掉手機，放棄電視，不用電器和照明，沒有茶、咖啡、熱可哥，也沒有音樂和書籍，只有一盞晃晃悠悠的燭光，在深山霧氣包裹和星光微闌下，躺在硬的木板和草席上，接受大自然的催眠，相信睡眠很快會來。
十年前我接觸一個個案，這個人五十五歲，失眠了三十五年，晚晚睡不好，一直接受醫院的治療，但收效很少。他說二十歲前他倒頭就著，從沒有睡眠的困難。原來他出身農村，十八歲參軍，二十歲調到中南海當警衛員，開始失眠。隨著他的職務越高，失眠越重，當他當了警衛隊長的時候，每天只能睡著可憐的四個小時。他的失眠是個偽失眠，醫生用不恰當的觀念讓他為睡眠痛苦了三十五年，並服用了大量的各式各樣的安眠劑浪費了他的錢，傷害了他的記憶和肝。我對他說你的失眠是一種職業的警覺，類似警犬，所以你的職業能力比所有的同事要高，晉升也快。他不信，嗤笑我，半年後退伍回到湖南老家小鎮，睡眠神奇的好了，寫信來說信了。
聰明人睡眠少
有一個哲人說，如果一天少睡兩小時，你就多活了十年。傳說偉大的人或勤奮的民族都是睡眠少的人群。精力旺盛的人睡眠減少，可以有兩個解釋，一是他們不需要那麼多睡眠，因為大腦分泌的神經激素多，足以保持人的意識清醒和情緒的飽滿。所以他們富於創造性。科學家、文學家、藝術家（音樂、繪畫）、政治家常常是徹夜不眠的人，他們的睡眠不完全受晝夜節律的影響。如果接受這樣的解釋，那麼睡眠多的人比睡眠少的人可能比較懶，缺少創造力，也少些生活的激情。
第二種解釋是人類對睡眠的需求有很大的個體特異性，醫學把人的睡眠分成長睡眠型：每天需要9-10小時睡眠；中睡眠型：7-8小時；短睡眠型：5-6小時。統計學表明大多數人是中睡眠型，老人、孩子、智障的人、神經缺陷的人、無所事事的和懶漢多是長睡眠的，這樣的人要不缺少足夠的能量，要不就是缺少對生活的激情。不過有些滑稽的是壓力過大的人、抑鬱的人，焦慮的人是少睡眠的，可這些人並沒有激情。不過看看這些人的一個共同特點就是神經性興奮，一個人把生活的激情轉移到對身體的關注，他失去睡眠的同時也失去了生命創造力。如果把這些興奮投注到外部世界，他的疾病好了，睡眠也改善。
- Jan 03 Sun 2010 04:37
35歲貴婦,的消費能力
中國時報【曹秀雲／台北報導】
台灣人的消費力有多強？根據百貨零售業者最新統計，從消費累計的紅利點數推估，二○○九年出現一位貴婦級的超級紅利王，一年共累計一百三十萬點紅利，以百元換算一點紅利推估，這位貴婦一年消費金額高達一億三千萬元，平均每個月消費金額至少超過一千萬！另外，去年百貨業可能最大單筆消費金額也出爐，是一筆超過九七○萬元的精品消費。百貨業者透露，這位超級紅利貴婦與單筆精品王，並非同一人。
與富人消費相比，則是一般庶民生活消費。從累計的紅利點數推算，去年一般庶民每人生活消費金額，大約落在六萬至十二萬元區間，相當於每月花費約五千元到一萬元左右。金融海嘯後的消費落差，仍然呈現極度Ｍ型化趨勢。
據悉，這位超級紅利王，年紀約卅至卅五歲，是善於消費理財的巨蟹座貴婦。她平均每月消費頻率達三十次，除了到百貨公司做頂級消費，也喜歡逛量販店買日用食品；最特別的是，這位貴婦也喜歡赴便利超商買東西，但不同平民百姓，貴婦出手氣勢豪氣，即使便利超商的單筆消費均達到五、六百元，是超商客層平均五、六十元單價的十倍之多。
這位超級消費貴婦，雖然有錢，卻更懂得精打細算，她幾乎每一筆消費，都會利用紅利，創造加值效果。去年一整年消費累積出來的一百萬卅萬紅利，據悉，已兌換掉一百萬點，例如：她每月三、四千元的電話帳單，幾乎都是利用紅利點數來折抵，一年就可省下三、四萬元電話費。
- Dec 29 Tue 2009 02:48
檢察官提醒您：歹徒手法-社會犯案事件)
*再忙都要看!人間處處有陷阱！
檢察官提醒您： 非常重要 一定要看
別上當掉入陷阱 信組檢察官提供
今年的 2月24日 早上六點多，我在小港機場要搭機前往越南試車，當我在排隊CHECK-IN時，有一位年約60歲頭髮斑白的老婦人，帶著一位20幾歲手提兩箱行李的年輕人，非常親切且用懇求的語氣向我說：「這位先生，不好意思!我兒子要到越南工作，因為要帶的工具和行李太多了，重量超重，看你託運的行李很少，能不能一箱行李託你一起秤？」
- Dec 28 Mon 2009 05:26
一個古老的致富秘笈
- Dec 28 Mon 2009 04:57
美麗危機/彩繪指甲油 2/3含環境荷爾蒙
美麗危機/彩繪指甲油 2/3含環境荷爾蒙
更新日期:2009/12/27 04:11
〔記者洪素卿／台北報導〕女性美甲風氣越來越盛，不過勞工安全衛生研究所調查發現，坊間彩繪業者所使用的指甲油，高達三分之二含有環境荷爾蒙成分，可能導致女性內分泌混亂，甚至提高罹癌機率，部份產品檢出濃度超過衛生署規定可殘留標準的百倍以上。消基會籲衛生署應全面抽驗市售指甲油，保障消費者使用安全。
導致女性內分泌混亂
提高罹癌機率
該項調查由勞工安全衛生研究所委託嘉南藥理科技大學化妝品應用與管理系林維炤執行，原希望了解美甲業職場健康問題，意外發現指甲油不合格情況普遍，六十六％樣品檢出屬於環境荷爾蒙的鄰苯二甲酸酯類成分，其中包括衛生署早就禁止添加的鄰苯二甲酸二丁酯（ＤＢＰ）、鄰苯二甲酸丁酯苯甲酯（ＢＢＰ）等，且平均檢出濃度比殘留標準100 ppm高出數百倍到數十倍。
林維炤指出，以鄰苯二甲酸二丁酯為例，可以讓指甲油的展延性更好，在甲面形成均勻的薄膜，早年製作指甲油幾乎都會添加。
- Dec 25 Fri 2009 12:10
12/17回高雄過24歲生日。家人，我想念。
回高雄幾天，這次來回都坐高鐵，快速來回，呵。
回到高雄，先去媽媽那邊，跟媽媽聊天、一起唱古早式投幣ktv、吃小吃。
然後又跑去乾媽那邊，聊天。接下來還去看國中同學，怎個就是忙翻囉！
這次小聚吃巷子中的手工披薩「TAVOLA」！
